por Carlos Ochoa | Sep 9, 2026 | Osteoporosis, Reumatología
La osteoporosis y los ejercicios de fuerza A continuación una breve reseña sobre la osteoporosis y los ejercicios de fuerza. Puedo realizar ejercicios de fuerza si tengo osteoporosis? Sí, puede y debe realizar ejercicios de fuerza si tiene osteoporosis. Lejos de ser...
por Carlos Ochoa | May 13, 2026 | Osteoporosis, Reumatología
Diagnóstico efectivo de la osteoporosis Para hacer un diagnóstico efectivo de la osteoporosis, es fundamental seguir un enfoque basado en la evaluación del riesgo, el uso de pruebas de imagen precisas y la exclusión de causas secundarias. A continuación explicamos el...
por Carlos Ochoa | Abr 9, 2026 | Artritis, Dolores articulares, Ejercicio, Osteoporosis
Factores que influyen en la densidad ósea de el cuerpo A continuación una reseña sobre los factores que influyen en la densidad ósea de el cuerpo. La densidad ósea, es decir, la cantidad de minerales (como el calcio y el fósforo) presente en los huesos, es un...
por Carlos Ochoa | Mar 24, 2026 | Ejercicio, Osteoartrosis temprana, Osteoporosis, Reumatología
Actividades que influyen en la osteoporosis A continuación las actividades que influyen en la osteoporosis. La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, haciéndolos frágiles y más propensos a fracturas. Afecta a millones de personas en todo el mundo,...
por Carlos Ochoa | Mar 13, 2026 | Dolores articulares, Ejercicio, Osteoartrosis temprana, Osteoporosis
Fortalecer y proteger los huesos de riesgo de fracturas Fortalecer y proteger los huesos de riesgo de fracturas es una de las mejores inversiones que puede hacer para su salud a largo plazo. Se logra mediante una combinación de nutrición adecuada, ejercicio específico...
por Carlos Ochoa | Mar 6, 2026 | Ejercicio, Osteoporosis, Reumatismo, sarcopenia
Cómo el plasma rico en plaquetas actúa en las enfermedades reumatológicas El plasma rico en plaquetas (PRP) actúa en las enfermedades reumatológicas como una terapia biológica que modula la inflamación y promueve la regeneración de los tejidos articulares. A...
Comentarios recientes