por Carlos Ochoa | Ago 31, 2026 | Artritis, Ejercicio, Reumatología
Beneficios del ejercicio de fuerza para la artritis Los beneficios del ejercicio de fuerza para la artritis son bastante consistentes en la evidencia clínica: A continuación una breve reseña sobre los beneficios del ejercicio de fuerza para la artritis. Sobre el dolor...
por Carlos Ochoa | Ago 8, 2026 | Ácido Hialurónico, artrosis de rodilla, Ecografia Aritcular, Ejercicio, Infiltraciones
Fortalecimiento muscular en infiltración de rodilla A continuación una breve reseña sobre el fortalecimiento muscular en infiltración de rodilla. Es importante el fortalecimiento muscular para la eficacia de una infiltracion de rodilla?… Sí, es un factor muy...
por Carlos Ochoa | Jun 23, 2026 | Artritis, Dolores articulares, Ejercicio, Reumatología
Obesidad y Enfermedades Reumatológicas El vínculo fundamental: inflamación crónica de bajo grado A continuación una breve reseña sobre la obesidad y enfermedades reumatológicas. La obesidad, más allá del aumento de peso, genera un estado de inflamación crónica de bajo...
por Carlos Ochoa | Abr 9, 2026 | Artritis, Dolores articulares, Ejercicio, Osteoporosis
Factores que influyen en la densidad ósea de el cuerpo A continuación una reseña sobre los factores que influyen en la densidad ósea de el cuerpo. La densidad ósea, es decir, la cantidad de minerales (como el calcio y el fósforo) presente en los huesos, es un...
por Carlos Ochoa | Mar 24, 2026 | Ejercicio, Osteoartrosis temprana, Osteoporosis, Reumatología
Actividades que influyen en la osteoporosis A continuación las actividades que influyen en la osteoporosis. La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, haciéndolos frágiles y más propensos a fracturas. Afecta a millones de personas en todo el mundo,...
por Carlos Ochoa | Mar 13, 2026 | Dolores articulares, Ejercicio, Osteoartrosis temprana, Osteoporosis
Fortalecer y proteger los huesos de riesgo de fracturas Fortalecer y proteger los huesos de riesgo de fracturas es una de las mejores inversiones que puede hacer para su salud a largo plazo. Se logra mediante una combinación de nutrición adecuada, ejercicio específico...
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