En el siguiente artículo le guiaremos sobre en que consiste y cuales son los Síntomas de la presión arterial alta, esperamos les sirva de gran ayuda este tema en el cuidado de su salud.
La presión arterial es la fuerza con la que la sangre, bombeada por el corazón a través de las arterias. La presión arterial alta o hipertensión se debe a la contracción de las arterias más pequeñas denominadas arteriolas, responsables de regular el flujo sanguíneo en el organismo. Su estrechamiento causa un esfuerzo mayor del corazón para bombear sangre.
¿Cómo saber si mi presión arterial está alta? Esta es la consulta de muchos de nuestros pacientes.
Síntomas de la presión arterial alta
Los síntomas de la hipertensión generalmente son silenciosos, es una enfermedad más frecuente en pacientes mayores. Con el paso del tiempo, los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos y esto eleva la presión con la que la sangre debe ser bombeada para garantizar su flujo.
El riesgo de hipertensión arterial aumenta en pacientes de origen afroamericano. Además de pacientes con obesidad, altos niveles de estrés, pacientes que presentan alto consumo de sal o sustancial alcohólicas, fumadores, pacientes con diabetes, o pacientes con antecedentes hereditarios.
Muchos de nosotros hemos ido al médico y no entendemos la lectura que hace un profesional del examen de presión arterial. Esta medición se da generalmente con dos números. El superior indica la presión arterial sistólica, la fuerza del flujo sanguíneo por una arteria al latir el corazón. Mientras el inferior, la presión arterial diastólica, la fuerza del flujo sanguíneo dentro de los vasos sanguíneos cuando el corazón descansa entre un latido y otro. Cuando uno de estos números es demasiado alto, hay problemas con nuestra presión. Un nivel adecuado es 120/80 mmHg o menor.
En conclusión…
El monitoreo de la presión arterial debe realizarse por lo menos una vez al año. Aunque hay muchos dispositivos que permiten leer la presión arterial desde casa no olvide comparar ese número con el que arroja un equipo especializado.
Como en todos los tratamientos con nuestros pacientes, siempre en una consulta inicio con recomendaciones sobre el estilo de vida y la introducción de hábitos saludable como:
- Alimentación baja en grasa y sal
- Reducción de peso
- Programa de ejercicio diario
- Control del estrés
- Abandonar el cigarrillo y moderar el consumo de alcohol
En el tratamiento para regular la presión arterial nuestro objetivo será reducir el nivel de esta. Estableciendo una meta conjunta que nos ayude a llegar a un rango ideal. Tome medidas para controlar su presión arterial y pida una cita.
