Las fracturas y la osteoporosis, cuidados y tratamientos indispensables

Las fracturas

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Las fracturas y la osteoporosis, cuidados y tratamientos indispensables

A continuación un breve artículo sobre las fracturas, sus cuidados y tratamientos más comunes que ayudan en la recuperación.

En primera instancia la osteoporosis ayuda en la disminución de la densidad ósea, lo que debilita los huesos. Además aumenta la probabilidad de fractura.

En las personas de la tercera edad por lo general aumenta el déficit de estrógenos. Así como se disminuye la ingestión de calcio o de vitamina D y ciertas enfermedades reducen las cantidades de los compuestos encargados de mantener la densidad y la resistencia ósea.

Por lo general, la osteoporosis puede no causar síntomas hasta que se produce una fractura ósea.

Una fractura es la ruptura total o parcial de un hueso por diversas causas. Pueden ocurrir por un accidente, a una caída fuerte o una lesión de tipo deportivo o de ejercicio físico. Esta, también por lo general provoca un dolor intenso y dependiendo de la gravedad puede necesitar cirugía para recomponer el hueso afectado.

Tipos de fracturas de los huesos:

Según el tipo de ruptura se catalogan en, fractura completa, fractura simple, fractura conminuta, fractura abierta, fractura cerrada.

Las fracturas pueden presentar complicaciones, ya sea las derivadas del propio accidente, así como de complicaciones producto del tratamiento que se este siguiendo.

En los accidentes se presentan complicaciones en el paciente tales como:

– Embolia grasa
– Síndrome compartamental
– Síndrome de aplastamiento
– Sección del paquete vásculo-nervioso principal
– Daño tendinoso-muscular

De acuerdo a el tipo de complicación de la factura aumenta la mortalidad.

Las complicaciones que devienen del tratamiento, encontramos las siguientes:

– Infección
– Retardo de consolidación
– Pseudoartrosis
– Consolidación viciosa
– Rigidez articular
– Atrofia ósea

– Artrosis secundaria

Consejos para recuperarse de una fractura:

  • Permanecer enyesado el tiempo recomendado por el médico, 
  • Aumentar el consumo de alimentos ricos en calcio
  • Aumentar el consumo de alimentos ricos en vitamina C
  • Tomar suplementos de colágeno. 
  • No consumir bebidas alcohólicas
  • Consumir alimentos con propiedades antiinflamatorias.
  • Mantener la glucosa controlada
  • Después de haber tenido una fractura es indispensable valorar el estado de los huesos en general.

Siga estos consejos en el caso de presentar alguna fractura. En el caso de presentar osteoporosis o creer que este padeciendo de la enfermedad, no dude en consultarnos. El Doctor Carlos Ochoa Especialista en osteoporosis cuenta con los conocimientos e infraestructura necesaria para controlar su enfermedad.